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Singleton, Mark: Yoga mit Kindern
Gemeinsames Yoga macht soviel Spass und unterstützt die Gesundheit, verbessert die Beweglichkeit, die Konzentrationsfähigkeit, das Selbstbewusstsein und die Aufmerksamkeit.
- Enthält über 40 speziell ausgesuchte Yogapositionen für Kinder jeden Alters, ausgewählt von Mark Singleton, dem Spezialisten für Kinder-Yoga
- Schritt für Schritt wird gezeigt, wie man Yogastunden zu einem Erlebnis machen kann, interaktiv und kinderfreundlich durch Spiele und Abenteuer rund um Yoga
- Regelmäßiges Üben hilft Kindern, effektiver zu lernen, besser mit Stress umzugehen, Krankheitssymptome wie Asthma zu reduzieren und Haltungsschäden im späteren Leben zu vermeiden
- Traditionelle Atemübungen helfen den Kindern mit spielerischer Freude, den Geist zu beruhigen und nachts zu schlafen
- Mit zauberhaften Fotos zur Veranschaulichung
Mark Singleton: Yoga mit Kindern. Spielerische Freude an gemeinsamen Übungen mit kompetenter Anleitung step by step. Für jedes Alter. 2007 Nymphenburger Verlag. 144 Seiten, geb., CHF 35.40. Best.-Nr. 4778.
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